1. 어떤 사람이 나를 공격하거나 불의를 행하면 나는 그에 맞게 화를 낸다. 이러한 화는 나를 힘있게 보호하며 나의 의사를 관철하게 한다. 나를 행동하게 하는 화는 긍정적이어서 나를 강하게한다. 이 화는 직접적이고 그리하여 온당하다. 목적하는 바가 이뤄지고 화는 사라진다.
2. 내가 받을 수 있었고 받아야 할 것을 받지 않은 것을 알았을 때, 내가 청구할 수 있었고 청구했어야 할 것을 청구하지 않은 것을 알았을 때, 내가 간청할 수 있었고 간청했어야 할 것을 간청하지 않은 것을 알았을 때 나는 화가 나고 나쁜 마음을 갖는다. 나의 의사를 관철시켜서 내게 부족한 것을 받거나 가져오지 않고 나는 그 사람들에게 화를 내거나 나쁜 마음을 갖는다. 나는 그 사람들로부터 받을 수 있었고 받아야 했는대 받지 않고, 그 사람들에게 청구할 수 있었고 청구했어야 했는데 청구하지 않고, 간청할 수 있었고 간청했어야 했는데 간청하지도 않는다. 이러한 화는 행동의 대용이며 행위하지 않음의 결과다. 사람을 마비시켜 행동을 못하게 하며 약하게 만든다. 가끔 아주 오래간다. 사랑을 표현하는 대신 화를 내는 경우도 같다. 어렸을 때의 부모를 향한 움직임이 차단되었음으로 생긴 화는 어른이 되었어도 계속된다. 어른이 된 경우에도 위와 같은 비슷한 상황이 되면 사랑을 표현하는 대신 화를 낸다. 즉 옛 경험을 반복함으로 생긴 화는 그 경험으로 부터 힘을 얻는다.
3. 내가 어떤 사람에게 위해를 가했으나 그것을 인정하지 않으려고 하면서 나는 그 사람에게 나쁜 마음을 갖는다. 잘못의 결과를 인정하는 대신에 화를 내면서 상대에게 책임을 미룬다. 행동하지 않게 하며 나를 마비시키고 약하게 한다.
4. 어떤 사람이 내가 되돌려 줄 수 없도록 많고 좋은 것과 큰 것을 주는 경우에 나는 견딜 수 없어 한다. 그 사람에게 나쁜 마음을 가짐으로 시혜자와 준 것을 거절한다. 이럴 때 화는 자녀가 부모에게 하는 경우와 같이 비난으로 나타난다. 받음과 감사와 행동의 대용이어서 사람을 마비시키고 공허하게한다. 비난과 한 종류인 우울증으로도 나타난다. 우울증도 받아들임과 감사의 대용이어서 사람을 마비시키고 공허하게한다. 이별의 경우에 죽은 사람이나 떠난 사람에게 받음과 감사를 하는 대신에 또는 3번의 화와같이 자신의 잘못과 결과의 책임을 지지 않고 오래 계속되는 슬픔으로 화가 표현된다.
5. 다른 사람이 다른 사람에게 갖는 화를 대신 갖고 있는 경우가 있다. 예를 들어 한 그룹에서 한 사람이 자신의 화를 억압하면 조금 후에 다른 사람이, 대부분 구성원 중에서 가장 약한 사람이, 화를 낼 이유가 없는데 화를 낸다. 가족에서 가장 약한 구성원은 아이이다. 어머니가 아버지에게 화를 내야 하는데 내지 못하고 있으면 아이가 아버지에게 나쁜 마음을 가진다.
가장 약한 사람은 남의 화를 대신 가질 뿐 아니라 화풀이 대상이 되기도 한다. 직장에서 상사에게 향한 화를 내지 못하고 있다가 가끔 자신보다 약한 사람에게 화를 내는 사람이 있는가 하면 집에서는 남편이 아내에게 나는 화를 표현하지 못하고 자녀에게 화풀이 하기도 한다.
그리하여 어머니의 아버지를 향한 화를 대신 품는 딸은 아버지에게 화풀이 하지 않고 나중에 어른이 되어 자신보다 약하다고 생각되는 남편에게 화풀이 한다.
이렇게 넘겨받은 화의 경우 화를 내는 사람은 제 정신이 아닐 뿐 아니라 정정당당하다고 느낀다. 그러나 남의 힘과 남의 권리를 가지고 행동하기에 실패하고 힘이 없다. 이러한 화풀이를 당하는 사람도 자신은 엉뚱하게 당한다고 생각하기에 정정당당하다고 느낀다. 그러나 가해자와 마찬가지로 그도 힘이 없고 그의 고통은 아무에게도 소용이 안된다.
6. 덕이 되고 훌륭한 화가 있다. 깨어 있고 정신차려 있는, 고통을 종결시키려는 힘으로서의 화는 어려운 것과 힘 있는 자에게 용감하게 맞선다. 이러한 화는 느낌이 없다. 불가피한 경우에는 두려움 없이 상대를 미워하지 않고 상대에게 나쁜 것을 행하기도 한다. 순수한 힘으로서 분노이다. 이는 오랜 훈련과 연습의 결과이다. 그러나 이것을 한번 갖는 사람은 힘들지 않게 갖고 있다. 이러한 분노는 전략적인 행동으로 표현된다.
